A tout âge, garder la forme est essentiel. C’est pourquoi la pratique du sport est recommandée pour se sentir bien de l’intérieur et pour renforcer son système immunitaire. L’activité physique régulière donne des effets positifs aussi bien sur le corps que sur le moral ! Alors, mesdames? Prêtes pour un running ? Finalement, le bien-être […]